How to start doing yoga – with Debby the chocoholic

Debby has always been one of my biggest inspirations. I started following her on Instagram a few years ago. I really loved her yoga posts and I decided to give yoga a try. I am still doing yoga now. Not only her yoga pictures inspired me but also her blog and her mindset. When I started this blog, she was the one that helped me out. When I wanted to stop tracking macros, she was my inspiration because she found a way to enjoy food and have a good balance. I am so grateful that I have met her. In this interview, we will talk about everything yoga and meditation.

Review 100% yoga: live thuis yogales

Een paar weken geleden mocht ik een yogalesje van 100 procent yoga uittesten. In deze blogpost vertel ik jullie wat ik ervan vond.

Effecten van yoga op mentale gezondheid door gastblogster Debby

Ik volg Debby al een hele tijd op instagram. Ik kijk erg naar haar op, vooral op vlak van yoga en haar mentale ingesteldheid. Ik vind dat ze een goede balans heeft gevonden tussen gezond zijn en genieten. Volgens mij kunnen wij allemaal heel veel van haar leren. Daarom leek een gastblog van haar over yoga en mind een goed idee!

Waarom en hoe ik met yoga begonnen ben

Zoals de mensen die mij volgen op instagram waarschijnlijk al gemerkt hebben, ben ik de laatste tijd vaak met yoga bezig. Maar hoe komt dit nou zo plots? Dat vertel ik jullie in deze blogpost.