How to start talking on camera?

A few months ago, one of my good IG friends @debby_thechocoholic posted on her stories that she was bored during the lockdown. I knew she has been wanting to start her yoga YouTube channel for a while so I asked why she wasn't working on that. That's when she started talking to me about her insecurities to get in front of that camera (which a lot of people struggle with). I decided to give her that little extra push and a few weeks later, SHE DID IT! She started her own YouTube channel 'Zen With Debby' and I couldn't be more proud. As I know a lot of people struggle with talking on camera, I asked her if she would like to share her story with you so you can do it too!

5 Best YouTube channels for home workouts

I got a question from a friend which YouTube channels are good for home workouts so I thought I would share my favorite ones with you.

How to start doing yoga – with Debby the chocoholic

Debby has always been one of my biggest inspirations. I started following her on Instagram a few years ago. I really loved her yoga posts and I decided to give yoga a try. I am still doing yoga now. Not only her yoga pictures inspired me but also her blog and her mindset. When I started this blog, she was the one that helped me out. When I wanted to stop tracking macros, she was my inspiration because she found a way to enjoy food and have a good balance. I am so grateful that I have met her. In this interview, we will talk about everything yoga and meditation.

Ik verloor mijn motivatie

Ik heb al enkele keren meegemaakt dat ik de motivatie verloor maar één keer was het toch extreem. In deze blogpost vertel ik jullie wat er gebeurde.

Review 100% yoga: live thuis yogales

Een paar weken geleden mocht ik een yogalesje van 100 procent yoga uittesten. In deze blogpost vertel ik jullie wat ik ervan vond.

Onzekerheden: hoe ga je ermee om?

Zoals veel mensen, kan ik me over heel veel dingen onzeker voelen. Soms kan ik echt enkel negatieve gedachten hebben. Hoe zet je die negatieve gedachten nu om naar positieve? Ik ben helaas geen expert dus vertel ik gewoon wat voor mij helpt.

Effecten van yoga op mentale gezondheid door gastblogster Debby

Ik volg Debby al een hele tijd op instagram. Ik kijk erg naar haar op, vooral op vlak van yoga en haar mentale ingesteldheid. Ik vind dat ze een goede balans heeft gevonden tussen gezond zijn en genieten. Volgens mij kunnen wij allemaal heel veel van haar leren. Daarom leek een gastblog van haar over yoga en mind een goed idee!

Fitnessdagboek #4

Eindelijk kan ik zeggen dat deze week top ging, het tweede deel toch in elk geval. Ik probeerde veel nieuwe receptjes en ik ben drie keer gaan fitnessen!

Fitnessagboek #1

Om mijn blog een beetje levendiger te maken, vond ik dat het tijd was voor iets nieuws. Vanaf nu ga ik elke vrijdag met jullie delen hoe mijn week ging, vooral op vlak van training en voeding maar ook op mentaal vlak. Hopelijk vinden jullie dit interessant en misschien kan dit mij ook helpen om …

Waarom en hoe ik met yoga begonnen ben

Zoals de mensen die mij volgen op instagram waarschijnlijk al gemerkt hebben, ben ik de laatste tijd vaak met yoga bezig. Maar hoe komt dit nou zo plots? Dat vertel ik jullie in deze blogpost.